A tegnapi napot átpihentem. Ettem, filmeket néztem, nyújtózkodtam, picit meditáltam, albit fizettem, fesztiválra jelentkeztem. Így végiggondolva rengeteg dolgot csináltam. Megnéztem a Paddingont és a Paddingron 2-t, és a Doctor Strange című csodát. Gyakorlást szerveztem, hasmasszázst és craniot is. Az hogy elhúzok vidékre az újév elől, nem fog menni mert nincs szállás Pai-ban se Chiang Rai-ban nem találtam szimpi helyet. Foglaltam Bangkokban szállást, ott alszom egyet mielőtt lemegyek Koh Pangan-ra. És nagyjából látom már hogy fog menni a visa run. Január 20-án elmegyek Malajziába, ott alszom 2 napot, egset szerintem Pinengeben, egyet a határnál, 22-én minél korábban elindulok a határról a szigetre, lényeg, hogy 22-ei pecsétem legyen, az kitart a hazautamig. Beszéltem a jóga központtal ahova megyek, azt mondták hogy a viza fontosabb mint a meeting. Szóval nem fogok odaérni a meetingre ahol mindent elmondanak.

Ma korán keltem, nyujtózkodtam, meditáltam, ettem, 12-re szerveztem cranio gyakorlást. Ebédre ettem egy pad thai-t és a kávézóban összefutottam Shantival és Nagaval, Lahu village-ből. Ma indult Shanti tanfolyama.

Hárman voltunk a cranio gyakorláson. De csak ketten kaptunk kezelést. Az elsőnél tértartó voltam. Nagyon nehéz volt fizikailag. Másodszor kapó. Az is nehéz volt. Majd 5-kor zár a suli, kiraktak minket. A lányok kérdezték van e kedvem velük tartani csütörtökön elefántos kirándulásra, szóval besétáltunk a belvárosba és kifizettem a kirándulást. A hasmasszázs gyakorlást átszerveztem péntekre. Hazafele hívtam egy Bolt-ot. Mióta itt vagyok még nem taxiztam. 

Holnap megint pihenő nap lesz. Ma is rengeteg dolog történt