Gondolkoztam megírjam-e mivel töltöttem a napomat. Először gondoltam megírom, aztán nem posztolom. Utána pedig élesen belémhasított, hogy még ma is, 2023-ban is a szégyen irányít, hisz tabuként kezeljük a női lét egyik legtermészetesebb dolgát, a menstruációt. Miért baj ez? Olyan, mintha a…
Utazó Blog. Hasmasszázs, cranio, thai yoga masszázs
Thaiföldi tanulmányút
Mindennapok
Reggel frissen keltem, meditáltam, és a testemnek jól esett a jóga, mintha kezdene felpuhulni. Lustálkodós napot terveztem. Hétfőtől minden napra van valami kötelezettségem, el kell intéznem a vízum meghosszabbítását, kezelésre megyek a tanáromhoz, maj cranio gyakorlásra, utána haladó hasmasszázs…
Cranio és hasmasszázs
Könnyen keltem, mert megleptem magam egy kezeléssel Rosemary-től. Nála voltam a Tanatológia tanfolyamon. Elég ritka, hogy valaki ennyi idősen még dolgozik, tanít és kezel is. Azt hiszem ő is aközé a kevés bölcs asszony közé tartozik a világban, akikből óriási hiány van. Én vagyok olyan szerencsés,…
Vegan society és szúnyogkérdés
Ma megint mentem modellnek a tanáromhoz a tanfolyamára, és kétszer is kaptam kezelést, egyszer megmutatta rajtam, aztán a megint a tajvani masszőr gyakorolt rajtam. Psoas gyakorlatok voltak, meg limphatikus masszázs, úgyhogy most a két oldalam egyensúlyban van. A tanár megmutatta, hogy lehet palo…
Hasmasszázs, csoda vegán húsleves, és ananász
Korán kellett kelnem, mert a hasmasszázs tanárom kb 80 perc innen gyalog. A meleg miatt viszont nehezen alszom, szóval kialvatlanul ébredtem, semmi gyakorlás, csak a reggeli gyalogtúra át a városon. Már majdnem odaértem, mikor a google elvitt ide és még bizarabb helyre, amit teljes jogú útnak tüntet…
Jelenlét és az elvesztése
Ez az első nap, hogy 8 előtt keltem, ami jó jel. Lustán indult a nap, meditáltam egy órát, majd elindítottam egy pilates-jóga videót, de 15 perc után reccsent egy nagyot a nyakam. Próbáltam nyújtani, masszírozni, de nem reszkíroztam, hogy folytatom a gyakorlást. Gondoltam, akkor valami olyan…
Elégedettség
Szerető kedvesség (Metta) thai módra
Tanfolyamokra járni könnyű, mert az embernek van feladata. De mi van a szabadsággal? Mi van akkor, mikor az a feladat, hogy bármit megtehetsz. Szoktam ezen gondolkozni, mit tennék, ha bármit megtehetnék. Attól tartok, hogy a jelen elmém a jelen körülményeimet alakítaná ki, mert az "én" nem képes…