Ma megint mentem modellnek a tanáromhoz a tanfolyamára, és kétszer is kaptam kezelést, egyszer megmutatta rajtam, aztán a megint a tajvani masszőr gyakorolt rajtam. Psoas gyakorlatok voltak, meg limphatikus masszázs, úgyhogy most a két oldalam egyensúlyban van. A tanár megmutatta, hogy lehet palo…

Korán kellett kelnem, mert a hasmasszázs tanárom kb 80 perc innen gyalog. A meleg miatt viszont nehezen alszom, szóval kialvatlanul ébredtem, semmi gyakorlás, csak a reggeli gyalogtúra át a városon. Már majdnem odaértem, mikor a google elvitt ide és még bizarabb helyre, amit teljes jogú útnak tüntet…

Ez az első nap, hogy 8 előtt keltem, ami jó jel. Lustán indult a nap, meditáltam egy órát, majd elindítottam egy pilates-jóga videót, de 15 perc után reccsent egy nagyot a nyakam. Próbáltam nyújtani, masszírozni, de nem reszkíroztam, hogy folytatom a gyakorlást. Gondoltam, akkor valami olyan…

Tanfolyamokra járni könnyű, mert az embernek van feladata. De mi van a szabadsággal? Mi van akkor, mikor az a feladat, hogy bármit megtehetsz. Szoktam ezen gondolkozni, mit tennék, ha bármit megtehetnék. Attól tartok, hogy a jelen elmém a jelen körülményeimet alakítaná ki, mert az "én" nem képes…

Már második napja ébredtem kipihenten, szóval azt hiszem túl vagyok a jet lag-en. Lustán telt a nap, elmentem inni egy thai teát, ami számomra valami csoda. A teát lefőzik mint egy presszót, felöntik tejjel, raknak bele sűrített tejet, ami az édességét adja, és kész. Én reggelente melegen iszom. A…

Nagyjából egy hét kellett, hogy átálljak, és most már éjfél után el tudok aludni, és 8 után ébredek, bár boldog lennék ha még korábban sikerüle az alvás hogy korábban kelhessek. Meditáltam, jógáztam, most először mióta ittvagyok, elégedettre gyakoroltam magam. Majd elindultam a közeli étkezdébe,…

Ma volt az elő reggel, amikor úgy ébredtem, hogy nem éreztem fáradtnak magam. Az ébresztőt elegánsan átaludtam, és indulás előtt 18 perccel ébredtem arra, hogy nem stimmel valami, kipihentem vagyok. Így se medi, se jóga, se reggeli nem volt, mégis sokkal elégedettebbnek éreztem magam. Kíváncsian…